Alytaus rajone vyksta nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai bendruomenėse. Mankštos diena šiemet rajone galima vadinti trečiadienį, nes užsiėmimai su aerobikos kamuoliais, pratimai su gumomis, mankštų lazdomis ir daugiau ištvermės reikalaujančios pilateso ar kūno dizaino treniruotės vyksta būtent šią savaitės dieną.
Užsiėmimai vyksta: Parėčėnuose (15 val. bendruomenės namuose), Krokialaukyje (16.30 val. Krokialaukio daugiafunkcio centro salėje) ir Santaikoje (18.00 val. Santaikos kultūros namų salėje). Dauguose mankštos vyksta kol kas tik kiekvieno mėnesio priešpaskutinį trečiadienį 15 val. gimnazijoje.