Kaip sielos skausmas virsta fizine kančia, kaip ją įveikti? Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į susitikimą su gydytoja, kuri supažindins su efektyviausiu psichosomatinių ligų gydymo būdų – psichoterapija.
Kiekvieno iš mūsų emociniame gyvenime galima rasti psichosomatinių aspektų. Tokiose emocinėse reakcijose kaip pyktis, kaltė, baimė ar meilė yra ir fiziologiniai komponentai, paremti neuro-endokrininės sistemos pokyčiais. Juk sakoma: „širdis šokinėjo iš laimės“ arba „dreba iš baimės“ arba „nukrito į kulnus iš išgąsčio“ ir panašiai. Laikui bėgant, šio tipo reakcijos taip pat gali sukelti ir anatominius bei patofiziologinius pakitimus ir net peraugti į taip vadinamas psichosomatines ligas.
Psichosomatikos esmė yra psichinė gynyba – kuomet kyla grėsmė, kad labai intensyvūs emociniai išgyvenimai gali tiesiog „užlieti“ psichiką, ir smarkiai sutrikdyti žmogaus funkcionavimą, dalis tų išgyvenimų paverčiama fiziniais kūno pojūčiais.
Kaip mūsų kūnas gali „išgyventi“ emocijas už mus? Tai gali pasireikšti įvairiais sveikatos sutrikimais, tokiais kaip – širdies skausmas, ritmo sutrikimai, AKS svyravimai, bronchinė astma, dusulys, oro trūkumas, opaligė, skrandžio skausmai, pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, alerginiai odos pažeidimai, dermatitai, reumatoidinis artritas, sąnarių ir ypač nugaros skausmai, judesių apribojimas, sukaustymo jausmas, skydliaukės hiperfunkcija ir kitais sveikatos sutrikimais.
Labai didelė dalis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę kokią nors psichosomatinę reakciją, pvz.: apetito praradimas ar pernelyg didelis alkis prieš svarbų egzaminą. Nugaros skausmai, kai esame pervargę ir persitempę, galvos skausmas po to, kai mus aprėkė viršininkas, o jam bijome atsakyti tuo pačiu.
Kaip spręsti visas šias problemas, alytiškiai išgirs balandžio 27 d. 17:30 val. Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure, Daugų g. 5A, Alytus. Registruokitės tel. (8 315) 516 53. Iki susitikimo!