Ištikus emocinei krizei, kiekvienam gali prireikti specialistų psichologinės ir emocinės pagalbos.
Jums ir Jūsų artimiesiems galima padėti – tereikia žinoti, kokiais atvejais ir kur kreiptis pagalbos. Alytaus mieste psichologinę ir emocinę pagalbą teikia trys įstaigos: Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, VšĮ Alytaus poliklinikos psichikos sveikatos centras ir Alytaus pedagoginė psichologinė tarnyba.
Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure teikiama iki 6 nemokamų individualių psichologo konsultacijų gyvai arba nuotoliu. Registracija telefonu 8 615 37363.
VŠĮ Alytaus poliklinikos psichikos sveikatos centre – anoniminės psichologo paslaugos, visiškai konfidencialiai, neatskleidžiant asmens tapatybės (registracija tel. (8 315) 90030 nuo 8 iki 16 val. ).
Alytaus pedagoginė psichologinė tarnyba teikia pagalbą krizės švietimo įstaigoje atveju. Tarnybos psichologės, atvykę į švietimo įstaigą, padeda valdyti krizines situacijas, teikdamos metodinę, konsultacinę bei organizacinę pagalbą. Įvykus kriziniam įvykiui švietimo įstaigoje, nedelsiant skambinkite bendruoju tarnybos telefonu 8 657 54599.
Nacionaliniu lygmeniu psichologinė ir emocinė pagalba teikiama:
- Jei reikia skubios pagalbos, skambinkite pagalbos telefonu 112;
- Jei esate savižudybes krizėje arba ieškote pagalbos kitam – www.tuesi.lt;
- Jei patyrėte smurtą – www.epo1icija.lt;
- Jei reikalinga emocinė (psichologinė) pagalba – telefonu ? arba internetu – www.k1ausau.1t ;
- Jei esi vaikas ir tau reikalinga pagalba – www.pagalbavaikams.lt
Pagalbos telefonai:
- Jaunimo linija — budintys savanoriai konsultantai I-VII visą parą teikia pagalbą telefonu 8 800 28888;
- Vaikų linija – budintys savanoriai konsultantai, profesionalai I-VII nuo 11:00 val. iki 23:00 val. teikia pagalbą telefonu 116 111 arba nuo 18:00 val. iki 23:00 val. teikia pagalbą internetu www.vaikulinija.1t;
- Linija Doverija (rusų kalba paaugliams ir jaunimui) – emocinę paramą teikia savanoriai moksleiviai II—VI nuo 16:00 val. iki 20:00 val. telefonu 8 800 77277;
- Pagalbos moterims linija – pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai I-VII visą telefonu 8 800 66366;
- Vilties linija – pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai I-VII visą parą telefonu 116 123;
- Krizių įveikimo centras – konsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į Krizių įveikimo centrą (Antakalnio g. 97, Vilnius, http://www.krizesiveikimas.lt) I-V 16 – 20 val., VI 12-16 val. telefonu 8 640 51 555.
- „Sidabrinė linija“ — draugystės pokalbiai, emocinė ir informacinė pagalba vyresnio amžiaus žmonėms. Budi savanoriai konsultantai I-V nuo 8 va1. iki 22 val. ir VI-VII nuo 11 iki 19 va1. telefonu 8 800 80020 arba internetu www.sidabrine1inija.lt; pasikalbekime@sidabrinelinija.lt