Visuomenės sveikatos specialistai Alytaus jaunimą kviečia aktyviai praleisti laiką ir pasirūpinti savo sveikata. Alytiškiai gali nemokamai lankyti fizinio aktyvumo treniruotes, kurių metu bus atliekami aerobikos pratimai, šokių žingsneliai, pratimai ant kilimėlių.
„Fizinis aktyvumas yra svarbus visų amžiaus grupių asmenims, reikšmingai veikia tiek individo, tiek visuomenės sveikatinimo procesą. Fizinis krūvis, adekvatus žmogaus organizmo sistemų funkciniam pajėgumui ir pamažu didinamas, teigiamai veikia savigarbą, nuotaiką, laikyseną, padeda išvengti nutukimo, mažina širdies nepakankamumą, normalizuoja padidėjusį kraujo spaudimą“, – apie treniruočių naudą pasakojo Karolina Misevičiūtė, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė.
Pasak jos, viena aktualiausių šių dienų jaunimo problema – didelis moksleivių laikysenos sutrikimų skaičius, kuris siejamas su nepakankamu fiziniu aktyvumu, dideliais statiniais krūviais, tenkančiais kaulų ir raumenų sistemai. Taip yra dėl to, kad ilgą laiką tenka mokytis sėdint. Asimetrinė ar ydinga laikysena laikoma ,,mokykline patologija“.
Į nemokamas treniruotes Alytaus bendruomenės centre (Jaunimo g. 3) Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai alytiškius kviečia antradieniais ir ketvirtadieniais 15:30 valandą.